FITNESS
Fitness je vybaveno komerčními stroji, kotouči, osami – speciální osy pro deadlift, squat, crossfit, kufry, log lift, velké a malé sáňky. Značky Grünsport, ATX, Technogym, Stronggear, Bootybuilder, Panatta, DHZ a další. Oddělená kardio zóna, kde se nachází 6 běhacích pásů (lze zamluvit). Oddělená zóna pro ženy.
Kruhový trénink / Tabata
HT neboli kruhový trénink je vysokointenzivní intervalové cvičení, při kterém se procvičí celé tělo. Spojení gymnastiky, rychlosti a silového tréninku. Více info o rozvrhu najdete na www.kratovykruhace.cz.
BOJOVÉ SPORTY
Tatami 3 cm, vhodné pro judo, BJJ, Muay Thai, Box, Kickbox a další. K dispozici rukavice, bloky, lapy, časovač. Momentálně hledáme trenéra/ku na skupinové lekce. Pro realizaci v tréninku kontaktujte nás.
ZDRAVOTNĚ-KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ
Soubor cviků zaměřených na klouby, vazy, šlachy a svaly pro zlepšení zdravotního stavu. Používáme prevenci a rehabilitaci pro všechny věkové kategorie. Cvičení lze přizpůsobit specifickým potřebám jednotlivce.
INFORMACE O IRON GYM TÁBOR
- Fitness a solárium 24/7
- Parkování ZDARMA přímo u gymu nebo v ulici
- Profesionální stroje: Grünsport, ATX, Precor, Fitnema, Stronggear, Panatta, DHZ, Technogym
- Speciální osy, kotouče, trap bar, log lift, oddělená kardio zóna a zóna pro ženy
- Nové solárium k dispozici
- WI-FI v celém gymu ZDARMA!
Otevírací doba a QR platba
- PO–PÁ 13:00–19:30 s obsluhou (nebo dle tel. domluvy)
- Mimo tyto časy samoobsluha s QR kódy
- NONSTOP přístup pro členy SK Diamond Tábor z.s. - rychlá registrace bez závazku
- MULTISPORT pouze VIRTUÁLNÍ karty
- Ostatní časy BEZOBSLUŽNÝ REŽIM, vyjma první návštěvy – telefonická domluva
Pronájem funkční zóny
- Pro soukromé účely, skupinová cvičení
- Vhodné pro box, judo, BJJ, kickbox a další bojové sporty
- Funkční, kruhové a další tréninky
- Vše od TRX po GUN-ex k dispozici
SPONZORING
- Snížení daňového základu ve firmě a podpora mládeže na závodech ČSST / SKFČR
- Využití peněz: vybavení, cesty na závody, licence a poplatky
- Propagace Vás a Vaší firmy dle individuální dohody
- Kontakt: 777 5945 328
CENÍK SLUŽEB
Jednorázové vstupy
Dospělý
- Standardní vstup170,-
- Mimo otevírací dobu200,-
Studenti do 21 let
- Standardní vstup130,-
- Mimo otevírací dobu200,-
(POKUD NEMÁTE HOTOVOST, můžete platit pomocí QR kódů, které jsou vylepeny na recepci nebo poslat na účet.
PO - PÁ 13:00 - 20:00, dle domluvy. Přijímáme debetní a kreditní karty.)
CENÍK PERMANENTEK
PERNAMENTKY
Dospělí
Členské
- 1 měsíc 1400 Kč
- 3 měsíce 3600 Kč
- 12 měsíců 11500 Kč [3]
Vstupové
- 10 vstupů 1500 Kč [1]
- 20 vstupů 2400 Kč [2]
- 100 vstupů 9900 Kč [4]
PERNAMENTKY
Studenti do 21 let
Členské
- 1 měsíc 1000 Kč
- 3 měsíce 2400 Kč
- 12 měsíců 8000 Kč [3]
Vstupové
- 10 vstupů 1100 Kč [1]
- 20 vstupů 1800 Kč [2]
DŮLEŽITÉ INFORMACE K PERMANENTKÁM
- [1] Platnost 3 měsíce od data vydání
- [2] Platnost 6 měsíců od data vydání
- [3] Majitelé ročních členských permanentek dostanou svou skříňku
- [4] Platnost 1 rok od data vydání
Dále je možné platit kartou MULTISPORT (virtuální karta), Pluxee, Edenred, FLEXI pasy nebo BENEFIT PLUS kartou. Využít lze také fond FKSP a platby přes fakturu. Více informací získáte na recepci.
CENÍK TRENÉRSKÝCH SLUŽEB
Chcete zhubnout, nabrat svaly nebo se dostat do formy?
Nechcete ve fitku zbytečně tápat?
Začněte měnit svoji postavu ještě dnes!
TRANSFORMACE START
Vstupní konzultace + tréninkový plán na míru + 1 hodina osobního tréninku
- Analýzu vaší kondice a cílů
- Tréninkový plán na míru
- Správnou techniku cviků
- Doporučení ke stravě a regeneraci
- 1 osobní trénink
- Plán na další týdny
Ideální pro začátečníky nebo restart tréninku.
TRANSFORMACE PRO
Vstupní konzultace + plán na míru + 3 hodiny osobního tréninku
- Analýzu kondice a cílů
- Tréninkový plán na míru
- Správnou techniku cviků
- Doporučení ke stravě
- 3 osobní tréninky
- Úprava plánu podle výsledků
- Plán na další týdny
OSOBNÍ TRÉNINK
Cesta k lepší kondici a silnější postavě
- Individuální vedení trenéra
- Správná technika cviků
- Trénink podle vašeho cíle
- Motivace a kontrola
- Doporučení ke stravě
- Vstupní konzultace v ceně
Ideální pro první zkušenost a začátečníky.
BALÍČEK 10 TRÉNINKŮ
Nejpopulárnější volba klientů!
- Ušetříte 2000 Kč
- Dlouhodobé vedení
- Plánování pro maximální progres
- Kontrola techniky
- Průběžné konzultace
- Zhodnocení výsledků
Pravidelný trénink je klíčem k výsledkům.
MĚSÍČNÍ SPOLUPRÁCE S TRENÉREM
- Individuální plán
- Přizpůsobení cílům
- Pravidelné úpravy
- Konzultace online i osobně
- Kontrola progresu
Ideální pro dlouhodobé výsledky.
NAŠE SOLÁRIUM
SOLÁRIUM JE OTEVŘENO PRO VEŠKEROU VEŘEJNOST (nejenom pro cvičící)
Soltron M50 Turbo Power Wild Angel
Přijďte k nám a dostaňte do sebe vitamín D, který Vám dopřeje naše Solárium s kolagenem. Zaručujeme příjemné rovnoměrné a zdravé opálení.
PERMANENTKA*: ZA 1500 Kč (100 min) + navíc 15 % = 15 min
*platnost 6 měsíců
Trubice:
- Obličejové výbojky: 3 x 500 W
- Tělové výbojky: 43 x 160 W Turbo Power
- Ramenní opalovače: 7 x 25 W
- Opalovač šíje: 6 x 25 W
Cena: 15 Kč/min
Prodej solární kosmetiky dle aktuální nabídky.
NAŠI TRENÉŘI
Lukáš Kratochvíl
Fitness trenér
Jaroslav Pecka
On-line fitness trenér
GALERIE
OBCHOD
Prodejna sportovní výživy
Výběr z širokého portfólia značek. Seženeme cokoliv – některé suplementy máme přímo na skladě, některé se dají objednat. Zastupujeme široké portfólio značek. Zboží, které není skladem, dodáme do 24 hodin.
MERCHANDISE
Pokud chcete udělat radost sobě nebo někomu jinému a zároveň podpořit gym, můžete zakoupit trička, mikiny, šortky a další. Barvy a velikosti po individuální domluvě.
Slevy na zboží v těchto e-shopech:
www.workout.eu |
www.bagosport.cz
SLEVY JSOU POUZE PRO NAŠE ZÁKAZNÍKY! Kódy najdete v našem gymu.
SPOLUPRACUJEME
